24. Juli 2020
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Wie kann ich bei der Arbeit glücklicher sein?

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Wie kann ich bei der Arbeit glücklicher sein? Weniger Frust bei der Arbeit!

Das wünschen wir uns doch alle. Also hier ein paar Tipps zum Thema:

Wie kann man bei der Arbeit glücklicher sein?

Wir geben Ihnen 4 Tipps für mehr Lächeln bei der Arbeit.

  1. Bringen Sie Ihre Vorstellungen mit ins Büro. Und auch wenn es bei der Arbeit nicht immer einfach ist, helfen Mitgefühl, Freundlichkeit und neue Ideen, sich für die Arbeit zu begeistern. Bringen Sie Leidenschaft in Ihre Arbeit.
  2. Personalisieren Sie Ihren Schreibtisch. Ein paar lustige kleine persönliche Dinge, helfen uns und erinnern uns, auch mal zwischendurch zu lächeln. Stellen Sie ein Foto von Ihrem Freund, Ihrer Freundin, einem Haustier oder jemandem den Sie lieben oder der Ihnen etwas bedeutet auf den Tisch. Auch kleine Kakteen sind süß und benötigen wenig Pflege.
  3. Feiern Sie ihre Kollegen. Lächeln Sie öfter Ihren Kollegen zu und feieren Sie mit Ihnen die großen und kleinen Dinge, das stärkt die Gemeinschaft. Und hilft auch in schwierigen Situationen durchzulächeln.
  4. Vergeben Sie zum Beispiel mindestens 1 Kompliment pro Tag und lächeln Sie dabei.

Manchmal brauchen wir auch nur einen Szenenwechsel und etwas Vitamin D https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Vitamin_D/Vitamin_D_FAQ-Liste.html. Wenn Sie nach dem Essen Ihre Aliger wechseln, gewöhnen Sie sich an, einen kleinen Spaziergang zu machen, das hilft auch negative Gedanken zu löschen und neue Kraft zu sammeln. Sonnenstrahlen kurbeln die Vitamin D Produktion an und das wirkt stimmungsaufhellend.

Keep Smiling. Oder anders gesagt: ilovemysmile.

Mehr zum Thema:

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