Mundschutz tragen: Tipps für den richtigen Gebrauch

Mundschutz tragen: Wie geht das eigentlich richtig?

Heute möchten wir Ihnen Tipps geben, wie Sie einen Mundschutz richtig tragen. Als Kieferorthopäden sind wir es gewohnt, Handschuhe und Mundschutz zu tragen. Es gibt da einige Dinge zu beachten, die wichtig sind, um eine Infektion zu vermeiden. Diese Tipps möchten wir mit Ihnen teilen.

Einen Mundschutz soll man in Bussen und Bahnen und natürlich beim Einkaufen in Geschäften tragen. Denn das ist teilweise die Pflicht. Doch was macht man zwischendurch? Den Mundschutz immer wieder an- und ausziehen? Unserer Meinung nach ist das nicht so gut. Besser ist es, den Mundschutz beim Verlassen des Hauses anzuziehen und dann die ganze Zeit anlassen. Denn gerade das An- und Ausziehen kann bei Ungeübten zur Beschädigung des Mundschutzes und auch zu Infektionen führen.

Ärzte benutzen einen medizinischen Mundschutz.

Das sind Einmalartikel, die ständig nach den Patienten getauscht werden. Ärzte, die viel Kontakt mit Patienten haben und auch oft unterschiedliche Patienten sehen, brauchen große Mengen an Schutzkleidung. Deshalb nehmen Sie bitte Rücksicht und gehen Sie sorgsam mit den Masken um. Horten Sie keine Masken. Es kommen immer mehr Masken aus den Fabriken und auch viele Privatpersonen helfen, Masken herzustellen.

Tragen Sie Mundschutz immer, wenn Sie in größeren Menschenmengen sind und wenig Abstand da ist.

Der Mundschutz hält die kleinen Tröpfen ab, die aus Ihrem Mund beim Sprechen, Niesen oder Husten herausfliegen. Zudem wirken die Masken auf andere ungewohnt und man weiß, dass dadurch der Mindestabstand besser eingehalten wird. Denn wen man nicht kennt, dem kommt man nicht zu nahe.

Wie trägt man den Mundschutz richtig?

Jedes Mal wenn man den Mundschutz aufzieht, ZUERST die Hände mit Seife waschen. Niemals mit den Fingern am Mundschutz rumzupfen. Die Maske darf nur an den Bändern angefasst werden.
Wenn die Maske von innen nass wird oder wenn der Mundschutz einen Riss bekommt, muss er zwingend getauscht oder gewaschen und repariert werden. Masken, die nass sind, schützen nicht mehr!
Nach dem Absetzen der Maske IMMER die Hände waschen. Es können Viren an die Maske gekommen sein.
Wichtig ist bei wieder verwertbaren Mundschutzen diese bei 60 Grad zu waschen. Nur dann werden die Viren zerstört.
Während der ganzen Zeit bitte immer den Mindestabstand von ca. 1,5 Metern einhalten. Nehmen Sie bitte Rücksicht in diesen schwierigen Zeiten. Es kann Menschenleben retten.
Vermeiden Sie unnötige Ausflüge oder Einkäufe. Je weniger Kontakt man hat, um so sicherer ist eine Ansteckung ausgeschlossen.
Falls man mit einem Mundschutz niesen muss, bitte trotzdem wegdrehen und die Armbeuge vor die Nase und den Mund halten.
Nach dem Niesen am besten den Mundschutz austauschen und einen neuen aufsetzen. Es empfiehlt sich für diesen Fall immer einen Ersatzmundschutz dabei zu haben. Legen Sie den Mundschutz auch nicht einfach in Ihre Tasche oder lassen Sie ihn irgendwo rumliegen. Der Mundschutz sollte in seiner Schutzverpackung aufbewahrt werden.

Wir hoffen unsere Tipps haben Ihnen geholfen. Es ist eine schwierige Zeit und wir alle wollen diese gesund überstehen. Und dabei hilft die Maske! Falls Sie noch Fragen haben wenden Sie sich gerne an uns.

Warum ist das Tragen von Mundschutz wichtig?

Das Tragen von Mundschutz ist wichtig, weil es einen selbst und andere vor Krankheitserregern schützt, die durch Tröpfcheninfektion verbreitet werden. Vor allem in Zeiten von Pandemien oder bei Grippeausbrüchen kann so die Verbreitung von Viren eingedämmt werden. Der Mundschutz wirkt als Barriere und fängt Tröpfchen, die man beim Husten, Niesen oder Sprechen ausstößt, ab. Dadurch reduziert sich das Risiko einer Ansteckung für die Menschen um einen herum. Außerdem schützt der Mundschutz den Träger vor dem Einatmen von schädlichen Partikeln. Es ist also ein einfacher, aber effektiver Weg, um die öffentliche Gesundheit zu fördern und die Ausbreitung von Infektionskrankheiten zu verlangsamen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Mundschutz richtig tragen und verwenden.

Welche Arten von Mundschutz gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Mundschutz, die je nach Situation und Schutzbedürfnis eingesetzt werden. Die gängigsten sind:

Einweg-Gesichtsmasken: Diese sind leicht und meist für den einmaligen Gebrauch bestimmt.
Stoffmasken: Wiederverwendbar und waschbar, bieten sie eine umweltfreundlichere Option.
Medizinische Masken: Dazu gehören chirurgische Masken und N95-Atemschutzmasken, die einen höheren Schutz bieten.
FFP2- und FFP3-Masken: Sie filtern Luftpartikel effektiver und werden oft in Gesundheitseinrichtungen verwendet.

Jede Maske hat ihre eigenen Tragehinweise, um eine maximale Schutzwirkung zu gewährleisten. Achten Sie darauf, dass die Maske richtig sitzt, damit Mund und Nase bedeckt sind und keine Lücken entstehen.

Wie setzt man den Mundschutz richtig auf?

Um Ihren Mundschutz richtig aufzusetzen, waschen Sie zuerst Ihre Hände gründlich mit Seife. Nehmen Sie die Maske an den Schlaufen und achten darauf, die Innenseite nicht zu berühren. Positionieren Sie die Maske über Nase und Mund und befestigen Sie die Schlaufen hinter Ihren Ohren. Stellen Sie sicher, dass die Maske gut sitzt, indem Sie sie an Ihrem Gesicht anpassen, sodass möglichst keine Lücken zwischen Gesicht und Maske entstehen. Drücken Sie den Nasenbügel vorsichtig an, damit die Maske auch dort gut abschließt. Nach dem Aufsetzen sollten Sie die Maske nicht mehr berühren. Sollten Sie sie doch anfassen müssen, waschen Sie Ihre Hände vorher und danach. Beim Abnehmen der Maske fassen Sie nur die Schlaufen und nicht die Oberfläche der Maske an. Nach Gebrauch die Maske entsorgen oder bei wiederverwendbaren Modellen entsprechend den Anweisungen waschen.

Die richtige Passform des Mundschutzes

Die richtige Passform des Mundschutzes ist entscheidend für effektiven Schutz. Achten Sie darauf, dass er gut sitzt: Der Mundschutz sollte über Nase und Mund reichen und am Kinn abschließen. Prüfen Sie, ob die Bänder oder Schlaufen keinen Druck auf die Ohren ausüben und ob der Nasenbügel an Ihre Gesichtsform angepasst ist, um Luftdurchlässigkeit an den Seiten zu vermeiden. Ein gut sitzender Mundschutz bewegt sich nicht beim Sprechen und lässt Sie trotzdem komfortabel atmen. Wenn Sie eine Brille tragen, sollte der Mundschutz so angepasst sein, dass Ihre Brille nicht beschlägt. Ein häufiger Fehler ist ein zu lockerer Mundschutz, der rutscht: Das erhöht nicht nur das Infektionsrisiko, sondern verleitet auch dazu, ihn unnötig zu berühren, um ihn zurechtzurücken.

Mundschutz korrekt tragen und abnehmen

Um sicherzustellen, dass Sie Ihren Mundschutz richtig tragen und abnehmen, gibt es ein paar einfache Schritte zu beachten. Zuerst waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife, bevor Sie den Mundschutz berühren. Achten Sie darauf, dass der Mundschutz sowohl Mund als auch Nase vollständig bedeckt und an den Seiten gut anliegt. Vermeiden Sie, den Mundschutz während des Tragens zu berühren.

Beim Abnehmen des Mundschutzes sollten Sie erneut darauf achten, dass Ihre Hände sauber sind. Fassen Sie den Mundschutz nur an den Bändern oder Schlaufen, um ihn zu entfernen, und vermeiden Sie, die Vorderseite zu berühren, da diese mit Keimen belastet sein kann. Entsorgen Sie den Mundschutz, wenn er Einweg ist, oder legen Sie ihn zum Waschen beiseite, falls er wiederverwendbar ist. Vergessen Sie nicht, danach nochmals die Hände zu waschen.

Tipps zur Pflege und Aufbewahrung des Mundschutzes

Um Ihren Mundschutz richtig zu pflegen und aufzubewahren, sollten Sie ein paar einfache Tipps befolgen. Waschen Sie den Mundschutz nach jeder Benutzung, idealerweise bei mindestens 60 Grad, um Viren und Bakterien abzutöten. Lassen Sie ihn danach vollständig trocknen. Für die Aufbewahrung eignet sich ein sauberer, trockener Beutel oder eine Box, um Kontamination zu vermeiden. Berühren Sie den Mundschutz nur mit gewaschenen Händen, um die Übertragung von Keimen zu reduzieren. Wenn Sie Einwegmasken verwenden, entsorgen Sie diese bitte nach dem Gebrauch umgehend und sicher. So sorgen Sie für eine längere Haltbarkeit und maximale Hygiene Ihres Mundschutzes.

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