Schlechte Angewohnheiten ablegen und neue, gute für sich entdecken?
Eine gute Möglichkeit dafür, stellt die Invisalign Diät dar. Haben Sie schon mal davon gehört?
Sie haben sich dafür entschieden, Ihre Zähne mit Alignern korrigieren zu lassen. Diese sind mind. 22 Stunden am Tag zu tragen. Diese Tragezeit sollte möglichst auch eingehalten werden. Damit gibt es natürlich andere Einschränkungen und schlechte Angewohnheiten, die man ablegen kann.
Bye, bye bad habits. Hello Invisalign Diät!
Bei der Korrektur der Zähne mit Hilfe von Alignern sollte möglichst auf das Rauchen verzichtet werden. Denn das Rauchen mit Schienen verfärbt das durchsichtige Plastik in ein unschönes Gelb. So denkt jeder, wenn Sie die Schienen tragen, Sie hätten vergilbte Zähne. Also stellen Sie auf jeden Fall das Rauchen ab und nutzen Sie die Zeit, es sich ganz abzugewöhnen. Damit tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes und unterstützen auf lange Sicht Ihr jugendliches Aussehen. Die Invisalign Diät hilft Ihnen dabei.
Zwischendurch mal schnell etwas snacken? Nicht so mit Alignern! Sie können zwar ein paar weiche Lebensmittel mit den Schienen essen, es empfiehlt sich jedoch nicht wirklich. Ansonsten müssen Sie die Schienen entfernen, dann etwas essen und danach die Zähne und die Schienen reinigen. Erst dann sollten die Schienen wieder eingesetzt werden. Da überlegt man sich lieber drei Mal, ob man seinem Heißhunger nachgibt und dann auch noch für einen ungesunden Snack? Besser nicht, bei der Invisalign Diät.
Trotz der Invisalign-Diät können Sie ja nicht auf alles verzichten!
Doch es gibt Ihnen die Möglichkeit, ganz genau zu entscheiden, was Sie zu sich nehmen wollen, was Sie Ihrem Körper Gutes tun, wie Sie ihn jung und gesund halten und was Sie lieber lassen möchten. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass unsere Patienten zwischen 3 und 5 Kilo bei der Invisalign Behandlung abnehmen. Sie essen weniger zuckerhaltige Lebensmittel und schon das allein hilft, die Hautalterung zu vermindern. Freuen Sie sich auf Ihre Invisalign Diät.