Dr. Angelika Frankenberger ist die Gründerin von Zahnwelt und ilovemysmile. Nach Ihrer Kindheit im rheinhessischen Worms, studierte Sie Zahnmedizin in Mainz. Schon während Ihres Studiums merkte Sie, dass die normale Zahnmedizin ihr zwar viel Spaß machte, aber der Bezug der Zähne zum Rest des Körpers und der Einfluss der Zahn- und Kieferstellung auf die Gesichtsform faszinierte sie viel mehr. Sie selbst bekam als Kind 6 Zähne gezogen und hatte dadurch viele Probleme mit den Zähnen und dem Kiefergelenk. Sie hatte 17 Jahre lang Zahnspangen und aufgrund der Probleme entwickelte Sie eine eigene Methode zur Behandlung von Kiefergelenkerkrankungen.
Was ist die Geschichte, die Sie dazu führte ilovemysmile zu gründen?
Ich habe schon früh durch die Lage meiner Praxis in einem 5 Sterne Hotel in Frankfurt prominente Patienten behandelt. Diesen war sehr wichtig, dass man so wenig wie möglich merkt, dass sie eine Zahnspange tragen. Viele meiner Patienten wollten Invisalign oder Lingualtechnik und sie wollten nicht oft in die Praxis kommen, weil sie wenig Zeit hatten. Viele dieser Patienten waren auch an der Verbesserung Ihres Gesichtes, der Lippen und der Herstellung der Symmetrie interessiert. So entwickelte ich eine Methode, die ein kieferorthopädischen Dentalfacelift ermöglicht. Ilovemysmile soll allen Patienten helfen, die unglücklich mit ihrem Lächeln sind.
Wie beeinflusst Ihr Lebensstil, die Art wie Sie Ihre Patienten behandeln?
Ich habe schon sehr früh immer sehr viele Patienten behandelt. Meine Arbeitstage sind oft 16 Stunden lang. Deshalb ist es für mich sehr wichtig einen gesunden Lebensstil zu haben. Leider habe ich viele Nahrungsmittelunverträglichkeiten und auch deshalb ist es sehr wichtig, gut und achtsam mit meinem Körper umzugehen. Auch bei meinen Patienten achte ich auf einen ganzheitlichen Ansatz. Oft kann der Körper sich selbst heilen, wenn man ihn mit allem nötigen versorgt. Mir ist wichtig, dass meine Patienten einen guten Biss haben, der ihren Körper stabilisiert und leistungsfähiger macht. Ich weiß, das viele Patienten nicht nur schiefe Zähne haben, sondern auch Tinnitus, Schwindel und andere Beschwerden. In Kombination mit anderen Therapeuten versuchen wir Ihnen zu helfen und sie in ein glücklicheres Leben ohne Beschwerden zurückzuführen.
Was ist das eine Ding, das Sie allen Patienten mit Kieferproblemen empfehlen können?
Lernen Sie loszulassen. Versuchen Sie stressige Situationen locker zu nehmen. Lernen Sie Methoden und Hobbies, die Ihnen wirklich Spaß machen und die Sie entspannen. Zwingen Sie sich zu nichts. Manchmal ist weniger mehr. Behandeln Sie Ihren Körper gut, je älter Sie werden, desto wichtiger wird es. Verlassen Sie sich auf Ihre Intuition.
Wie sind Ihre Gedanken zum Älterwerden und Gesundbleiben im Alter?
Da ich über 50 bin, merke ich, dass man wirklich viel für seine Gesundheit machen muss. Eine wichtige Ernährung und Versorgung mit allen Vitaminen und Mineralstoffen hilft dem Körper gesund zu bleiben. Für mich ist die Beweglichkeit des Körpers und die Symmetrie ein sehr entscheidender Punkt. Denn wenn der Körper schief ist, werden immer einzelne Bereiche überlastet und abgenutzt. Das führt früher oder später zu Problemen. Deshalb ist es immens sinnvoll, schon bei Kindern auf die Symmetrie zu achten. Ich selbst halte meinen Körper durch viel Bewegung fit und mache mit meinem Facetrainer täglich Muskelübungen, um die Gesichtsmuskulatur straff und symmetrisch zu halten.
Wie ist Ihre tägliche und wöchentliche Wellness Routine?
Ich stehe sehr früh auf, weil ich es mag, wenn morgens noch alles so ruhig ist. Morgens trinke ich immer einen großen Kaffee mit Eiswürfeln, Collagen und Manuka Honig. Ich benutze für mein Gesicht gerne das gefriergetrocknete Kollagen von Facegym und Hyaluronsäure. Morgens mache ich eine kleine Gesichtsmassage und dann geht es los. Ich fahre in die Praxis und bereite mich auf meinen Tag vor. Gegen 8 Uhr trifft mein Team ein und wir starten mit den Behandlungen. Da ich in der Praxis mich sehr viel bewege ,mache ich nur ab und zu noch ein paar Ashtanga Yoga Übungen. Ich esse weitgehend glutenfrei, laktosefrei und nussfrei. Abends schreibe ich immer einen Artikel für den ilovemysmile Ratgeber und mache es mir im Büro gemütlich mit einer Kerze. Mindestens einmal in der Woche benutze ich meine Celluma Matte für mein Gesicht.
Hat sich Ihre Zahnpflegeroutine über die Zeit geändert?
Ja, ich nutze nur noch supersofte Zahnbürsten und sehr gerne die Vitis Zahnpasta, die die Zähne sanft weiß hält. Ohne Zahnseide fühle ich mich unwohl. Und morgens mache ich Zungenschaben, weil die Reinigung der Zunge oft vernachlässigt wird, aber aus ayurvedischer Sicht sehr wichtig ist. Wenn ich etwas besonderes machen möchte, nutze ich für mein Zahnfleisch das Hyalurongel Gengigel.
Was ist Ihr Lieblingssport?
Das Rennen zwischen den Behandlungsstühlen und Yoga. Manchmal mache ich auch zwischen den Behandlungen kleine Dehnübungen für den Nacken und Rücken. Die Haltung beim Arbeiten an den Patienten ist nicht immer sehr ergonomisch, aber das Ergebnis zählt.
Was machen Sie, um sich zu entspannen und neue Ideen zu bekommen?
Ich mag Japan sehr gerne, deshalb koche ich oft Ramen oder japanische Gerichte. Außerdem schaue ich mir gerne meine Lieblings Instagram Accounts an und trinke dabei vietnamesischen Eiskaffee. Außerdem probiere ich gerne neue Produkte für mein Gesicht aus.
Was machen Sie als erstes, wenn Sie morgens aufstehen?
Die neuen Ideen in meinem Kopf ordnen und meinen Kollagenkaffee zubereiten, natürlich mit viel Eis.
Was machen Sie, bevor Sie ins Bett gehen?
Zähneputzen, Zahnseide benutzen, das Gesicht reinigen, meine Kollagen Hyaluronsäure Mischung auf das Gesicht auftragen und das Handy ausschalten :-).
Was essen Sie zum Frühstück?
Nichts
Wenn Sie merken, dass Sie eine Erkältung bekommen, was machen Sie dann?
Zum Glück bin ich nur sehr selten krank. Ich nehme täglich Vitamin C, essentielle Aminosäuren, Taurin, Magnesium und Omega 3. Wenn ich merke, dass ich krank werde, versuche ich nichts mehr zu essen und trinke sehr viel Wasser mit Vitamin C, mein Körper konzentriert sich dann ganz auf das gesund werden. Außerdem meditiere ich und versuche so viel wie möglich zu schlafen.
Gibt es ein Buch, welches Ihr Leben geändert hat?
Mein Molekine Notizbuch, das ich mir in Köln am Hauptbahnhof gekauft habe und in das ich auf dem Weg von Köln nach Frankfurt zum ersten Mal die ilovemysmile Idee aufgeschrieben habe.
Was ist Ihr Lieblingsort, um sich zu entspannen?
Meine Wohnung. Ich male sehr gerne und in meiner Wohnung sind viele meiner großen Bilder. Außerdem liebe ich es verrückte Bilder zu kreieren, die man manchmal auf unseren Instagram Accounts findet. Ansonsten mag ich Wellness Destination, wie das Kamalaya Koh Samui oder Hotel Bachmeier am Tegernsee.