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Was ist Home-Bleaching?
Home-Bleaching, also das Aufhellen der Zähne zu Hause, ist eine beliebte Methode für alle, die sich weißere Zähne wünschen, ohne direkt eine Zahnarztpraxis aufzusuchen. Dabei werden spezielle Gels oder Schienen verwendet, um oberflächliche und tiefere Verfärbungen der Zahnsubstanz zu reduzieren. Wichtig ist dabei, auf die Qualität der Produkte und die richtige Anwendung zu achten.
Vorteile des Bleachings zu Hause
- Flexibel in den Alltag integrierbar
- Günstiger als professionelles Bleaching
- Langfristige Resultate bei korrekter Anwendung
Risiken & Grenzen
Keine Wirkung auf Kronen oder Füllungen
Bei unsachgemäßer Anwendung: Zahnfleischreizungen oder Überempfindlichkeit
Nicht für jeden geeignet (z. B. bei Karies, Parodontitis, empfindlichen Zahnhälsen)
Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Home-Bleaching
1. Zahnärztliche Kontrolle vorab
Lassen Sie vor Beginn Ihre Zähne auf Karies, Risse oder andere Kontraindikationen prüfen. Idealerweise in Kombination mit einer professionellen Zahnreinigung.
2. Produktwahl
Wir empfehlen unser erprobtes GLO Home-Bleaching Set. Es enthält:
- Bleaching-Gel mit sicherem pH-Wert
- Anwendungsadapter mit LED-Technologie
- Hygienische Aufbewahrungsbox
3. Anwendung
- Zähne gründlich putzen
- Bleaching-Gel sparsam auftragen
- Mundstück einsetzen und LED aktivieren
- Dauer: 8 Minuten pro Anwendung
- Vorgang täglich wiederholen (7–10 Tage)
4. Nachsorge
- Weiße Diät (kein Kaffee, Tee, Rotwein etc.)
- Fluorid-Gel zur Remineralisierung nutzen
- Ggf. Sensitiv-Zahnpasta verwenden
Häufige Fragen (FAQ)
Wie lange hält das Ergebnis?
Bei guter Zahnpflege 6–12 Monate. Regelmäßige Auffrischung möglich.
Was tun bei empfindlichen Zähnen?
Behandlung abbrechen und Zahnarzt kontaktieren. Eventuell auf mildere Produkte wechseln.
Kann ich das Bleaching auch bei Füllungen oder Kronen anwenden?
Nein, diese verfärben sich nicht und können farblich abweichen.
Welche Produkte brauchen Sie für Ihr Bleaching?
Für diese Behandlung benötigen Sie Cleaning Cystrals, eine Zahnbürste, Zahnpasta und das Glo Bleaching Set.
1. Reinigung der Aligner
Beginne mit dem Entfernen der Aligner. Eine sanfte, aber gründliche Reinigung ist ein wesentlicher Schritt Ihre Aligner während der Behandlung sauber zu halten. Entfernen Sie Schmutz und andere Unreinheiten , damit Aligmer und Zähne schön hell bleiben. Geben Sie zunächst Zahnpasta auf Ihre Aligner und reinigen Sie diese mit sanften, kreisenden Bewegungen gründlich. Mit kaltem Wasser sanft abspülen und dann in einen Behälter mit Wasser und dem Drittel einer Cleaning Crystal Packung legen.
2. Reinigung der Zähne vor dem Bleaching zu Hause
Der nächste Schritt ist eine gründliche Reinigung Ihrer Zähne. Dies groben Schmutz und Essensreste zu entfernen und sorgt dafür, dass das Bleaching gleichmäßig stattfinden kann. Gib eine haselnussgroße Menge des Puders in die Handfläche. Geben Sie etwas Zahnpasta auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie circa 3 Minuten. Benutzen Sie bitte eine sanfte und Sorte Zahnbürste und achten Sie darauf, das Zahnfleisch nicht zu verletzen. Anschließend benutzen Sie bitte noch Zahnseide und Zahnzwischenraumbürstchen, um wirklich alles gründlich zu säubern.
3. Bleaching Gel
Öffnen Sie jetzt die Bleaching Pinsel und drücken Sie auf den Behälter bis etwas Bleaching Gel auf dem Pinsel erscheint. Tragen Sie mit dem Pinsel das Gel in sanften Bewegungen auf Ihre Zahnaussenflächen auf, vermeiden Sie, dass das Gel auf das Zahnfleisch kommt. Entfernen Sie Überschüsse vorsichtig mit einem Wattestäbchen.
4. Bleaching zu Hause
Nehmen Sie jetzt das Bleaching Mundstück in Ihren Mund. Sie können das Gerät, um den Hals hängen, dann ist die Handhabung einfacher. Drücken Sie den Kopf, um das blaue UV Licht zu starten. Die erste Runde Bleaching dauert circa 8 Minuten. Lassen Sie das Gel wirken und nutzen Sie die Zeit für ein Nickerchen oder eine Meditation. Nach Ablauf der 8 Minuten geht das Licht aus, Sie können erneut Bleaching Gel auftragen, und mit einem Knopfdruck eine weitere Bleaching Runde auslösen , um Ihren Zähnen ein Strahlen zu verleihen. Insgesamt empfehlen wir Ihnen 4 Bleaching Runden durchzuführen.
5. Entfernen des Bleaching Gels
Jetzt ist es Zeit das Bleaching Gel wieder zu entfernen. Spucken Sie die Reste es Gels aus und spülen Sie einmal mit Wasser aus. Als nächstes entfernen Sie mit der Zahnbürste die übrigen Reste und putzen nochmal über Ihre Zähne.
6. Gesichtsmassage nach dem Bleaching zu Hause
Der nächste Schritt ist eine Lymphmassage, um die Haut zu entschlacken und ihr gesundes Strahlen zu verstärken. Dafür können Sie etwas Creme auftragen und mit den Fingerspitzen knapp über dem Schlüsselbein beginnend eine Minute lang sanft in kreisenden Abwärtsbewegungen die Haut massieren.
Führen Sie Ihre Bewegungen den Hals hoch und benutzen Sie dann die Handseiten zu den Seiten des Gesichts. Danach weiter zur Stirn bewegen und mit nach unten streichenden Bewegungen von den Schläfen zur Kieferlinie massieren.
Wiederholen Sie diese Bewegungen vom Kinn zu Ihren Ohren und danach von der Oberlippe und Wangenknochen nach außen. Die empfindliche Augenpartie wird mit sanften, nach außen gerichteten Bewegungen in Richtung Haaransatz massiert.
7. Gesichtsmaske nach dem Bleaching zu Hause
Wenn Sie sich noch weiter verwöhnen möchten, tragen Sie eine pflegende oder reinigende Gesichtsmaske auf. Nach der Massage zieht die Maske schnell in die Haut ein und verleiht Teint ein strahlendes, gesundes Aussehen.
8. Lippenpflege
In dem Glo Bleaching Set befindet sich eine pflegende Lippencreme für nach dem Bleaching von zu Hause für Sie. Tragen Sie diese großzügig auf Ihre Lippen auf und lassen Sie sie einfach einwirken.
9. Lemonwater
Beenden Sie Ihr Bleaching zu Hause mit einem selbstgemachten Lemonwater. Erfrischend, kühlend und super detoxifizierend enthält es entgiftende Extrakte aus der Zitrone, die den Körper entgiften. Zudem sollten Sie heute und morgen drauf achten, dass Sie keine farbigen Lebensmittel und Getränke zu sich nehmen
Das Ergebnis
Ihre Zähne werden strahlendender und weisser aussehen, perfekt gereinigt und schön hell sein. Egal, ob Sie jetzt Make-up auftragen und ausgehst oder Sich mit einem Film ins Bett kuscheln – Ihre Zähne werden es Ihnen danken.
Home-Bleaching Anleitung mit Tipps, Checkliste & Produktempfehlung. Zähne selbst aufhellen – sicher, effektiv & einfach zuhause.
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Transparenz-Hinweis: Die Artikel auf ilovemysmile.de werden nicht von Aligner- oder Dentalherstellern bezahlt und orientieren sich an wissenschaftlichen Fachgesellschaften.
