Wie entsteht eine Zahnfleischentzündung?
Eine Zahnfleischentzündung kann durch verschiedene Faktoren entstehen:
- Bakterien
- mangelnde Mundhygiene
- undichte Kronenränder
- Hormonumstellungen
- Verletzungen
- Allergien
Was kann man gegen Zahnfleischentzündungen machen?
Oft entsteht eine Zahnfleischentzündung wegen mangelnder Mundhygiene. Dann vermehren sich Bakterien, die ins Zahnfleisch eindringen und dort zu der Entzündung führen.
Mundhygiene verbessern
Ändern Sie bei einer Zahnfleischentzündung zum Beispiel Ihre Mundhygiene Gewohnheiten. Putzen Sie überdies Ihre Zähne 3mal täglich. Benutzen Sie außerdem einen Zungenschaber. Auch Zahnseide und Zwischenraum Bürstchen am Morgen und Abend helfen zudem enorm, das Zahnfleisch gesund zu halten. Wenn Sie noch mehr machen möchten, benutzen Sie abschließend eine antibakterielle Mundspülung.
Zahnarzt
Alle Zahnfleischentzündungen, die länger als 2 Wochen anhalten, sind überdies ein Fall für Ihren Zahnarzt. Manchmal können Sie das Problem nicht alleine lösen und brauchen stattdessen professionelle Hilfe. Der Zahnarzt kann sowohl die entzündeten Stellen im Zahnfleisch reinigen, als auch ggfs. ein Medikament geben.
Wenn die Entzündungen aber immer wieder auftreten, empfehlen wir, eine Bestimmung der Bakterien in Ihrem Mund durchführen zu lassen. So kann man gezielt vorgehen. Das ist zudem ähnlich wie bei anderen Entzündungen im Körper.
Essen und Trinken Sie gesund
Bakterien lieben Zucker umso mehr, als dass der Zucker klebrig ist. Vermeiden Sie also Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke. Diese verstärken unter dem Strich Entzündungen. Trinken Sie stattdessen einfach nur Wasser und essen Sie viel Gemüse, vor allem Kräuter und Kräutertee helfen gut gegen Zahnfleischentzündungen.
Wie lange dauert es, bis sich Zahnfleisch nach einer Zahnfleischentzündung regeneriert?
Zahnfleischentzündungen haben unterschiedliche Heilungszeiten.
Die Mundschleimhaut heilt bei einfachen Verletzungen zwar sehr gut. Unser Tipp: Vermeiden Sie scharfe und saure Nahrungsmittel.
Nach einer einfachen Verletzung
circa 1 WocheWenn aber ein Zahn gezogen wird, müssen sich der Knochen und auch das Zahnfleisch zuerst regenerieren. Haben Sie hier Geduld und schonen Sie außerdem die Stelle.
nach einer Zahnextraktion
2 bis 3 MonateNach einer Zahnfleisch Transplantation darf man mindestens 1 Woche nur flüssige Nahrung essen. In den ersten Tagen darf man nicht Zähne putzen und nur mit antibakteriellen Mundspülungen reinigen. Weiterhin dauert der Heilungsprozess hier oft länger.
nach einer Zahnfleischtransplantation
6 bis 8 WochenZahnfleischentzündung Hausmittel
Welche Hausmittel gibt es eigentlich gegen eine Zahnfleischentzündung? Es gibt einige Mittel, die wirklich gut gegen eine Zahnfleischentzündung helfen.
Salzwasser
Salzwasser wirkt desinfizierend. Mischen Sie einen Teelöffel Salz mit 1 Glas lauwarmen Wasser. Spülen Sie damit 3 bis 5 Minuten Ihren Mund und spucken Sie dann aus. Bitte schlucken Sie das Wasser NICHT runter.
Salbei Tee
Salbeitee ist überdies entzündungshemmend. Sie können einfach fertigen Salbeitee kaufen oder echten Salbei mit Wasser 5 Minuten aufkochen und dann trinken.
Kamillen Tee
Auch Kamille hat eine beruhigende Wirkung. Und schon unsere Omas haben uns bei Bauchschmerzen einen Kamillentee gegeben.
Sesam Öl
Sesam Öl benutzt man zum Ölziehen. Sie nehmen einfach einen Esslöffel Sesam Öl in den Mund und spülen damit eine bis drei Minuten. So lösen Sie die Endotoxine aus Ihrem Zahnfleisch. Danach ausspucken.