Zahnseide richtig benutzen: Tipps und Tricks

Zahnseide richtig benutzen – wie geht das?

Wann sollte ich Zahnseide nutzen – vor oder nach dem Zähneputzen?

Wie oft benutze ich Zahnseide am besten?

Welche Alternativen gibt es?

Diese Fragen und viele mehr klären wir in unserem heutigen Artikel!

Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen

Viele Patienten fragen sich, wann sie am besten Zahnseide benutzen sollten. Macht man es lieber vor oder nach dem Zähneputzen?

Es empfiehlt sich, die Zahnseide vor dem Zähneputzen zu benutzen. Das liegt daran, dass dann direkt die ersten Essensreste entfernt werden und Plaque angelöst wird. Außerdem kann sich dann die Wirkung der Zahnpasta überall besser entfalten. Ansonsten kommt sie weder an alle Stellen, noch bleibt sie zwischen den Zähnen, da sie wieder mit der Zahnseide entfernt wird.

Also am besten immer vor dem Zähneputzen die Zahnseide benutzen.

Floss – wie oft benutzen?

Wie oft sollte man Zahnseide benutzen? Am besten benutzen Sie die Zahnseide vor jedem Zähneputzen. Natürlich ist es immer besser, je öfter Sie die beiden Vorgänge verbinden. Sollten Sie nicht ganz so viel Zeit haben, dann ist das Reinigen der Zahnzwischenräume vor dem Schlafengehen abends am wichtigsten. Denn so werden wenigstens alle Essensreste des Tages entfernt.

Was kann man statt Zahnseide verwenden?

Um die engen Zwischenräume zwischen den Zähnen immer gut sauber zu halten, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Zahnseide ist die bekannteste davon, aber was ist mit Interdentalbürsten oder einer Munddusche?

Sind Interdentalbürsten besser als Flossen?

Interdentalbürsten sind für viele Menschen einfacher zu handhaben. Man hat keinen langen Faden in der Hand sondern ein handliches Bürstchen, das man zwischen die Zähne führt. Allerdings liegt der Vorteil von Zahnseide darin, dass man immer ein frisches, sauberes Stückchen des Fadens pro Zahnzwischenraum nutzt. Somit werden Bakterien nicht weiter verteilt.

Munddusche als Alternative?

Kann die Munddusche eine Alternative darstellen? Die klare Antwort ist nein. Sie kann zusätzlich zur Zahnseide verwendet werden, aber nicht ausschließlich. Außer Sie tragen eine Zahnspange, die die Reinigung erschwert. Oder wenn Sie extrem empfindliches Zahnfleisch haben, dann kann die Munddusche eine Alternative sein.

Zahnseide ohne Plastik

Es gibt auch biologisch abbaubare Zahnseide. Diese ist dann aus Naturfasern wie bspw. Seide und mit natürlichen Wachsen hergestellt. Diese Zahnseide kann man dann auch bedenkenlos im Biomüll entsorgen. Denn sie wird komplett abgebaut, ohne dass man der Umwelt dabei schadet.

Floss gewachst oder ungewachst?

Zahnseide gibt es gewachst und ungewachst. Beides hat Vor- und Nachteile! Die gewachste Zahnseide gleitet besser zwischen die Zähne und ist somit gerade bei engen Zahnzwischenräumen zu empfehlen. Ungewachste Zahnseide fächert sich beim Reinigen ein wenig auf und kann so ein wenig besser die Reste zu entfernen.

Zahnseide und Retainer – gibt das Probleme?

Ein Retainer stört beim Benutzen von Zahnseide. Deshalb benutzt man hier eine spezielle Zahnseide. Sie heißt Superfloss und wurde extra für das Reinigen von Retainern und Brücken entwickelt.

Flossen und Brücke – gibt das Probleme?

Auch eine Brücke sollte mit Zahnseide gereinigt werden, denn auch in diesen Zwischenräumen bleiben Reste vom Essen hängen. Achten Sie immer darauf, dass alles so hygienisch wie möglich ist, um keine Schwierigkeiten zu bekommen.

Welche Zahnseide für enge Zahnzwischenräume?

Es gibt Zahnseide in unterschiedlichen Stärken. Bei engen Zahnzwischenräumen verwendet man eher eine dünne Zahnseide, die eventuell noch zusätzlich gewachst ist, damit diese leichter durch die Zähne gleitet.

Was ist besser Munddusche oder Flossen?

Eine Munddusche stellt keinen Ersatz für Zahnseide dar. Sie reinigt nicht so gründlich wie die Zahnseide. Die Munddusche kann zusätzlich verwendet werden oder bei sehr empfindlichen Zahnfleisch sowie von Leuten, die eine Zahnspange tragen.

Was passiert, wenn man kein Interdentalpflege benutzt?

Wenn man keine Zahnseide benutzt, dann erhöht sich die Chance auf bspw. Karies. Dadurch, dass die Essensreste zwischen den Zähnen hängen bleiben, bieten sie eine gute Grundlage für Bakterien. Diese stürzen sich dann nicht nur auf die Essensreste sondern auch auf die Zähne und das Zahnfleisch. So ist die Wahrscheinlichkeit viel höher, dass die Zähne erkranken oder man schlecht aus dem Mund riecht.